Boty, které tlačí: jak poznat správnou velikost a šířku
Bota, která tlačí, nemá skoro nikdy problém v délce, ale v šířce nebo v místě, kde se láme při chůzi. Proto se stává, že o číslo větší pár tlačí stejně a navíc v něm noha klouže. Následující text vysvětluje, jak si nohu doma změřit, co ze změřených hodnot vyplývá a kdy je pár prostě špatný, i když číslo na štítku odpovídá.
Nohu měřte odpoledne, ne ráno
Chodidlo během dne přibývá na objemu, protože se prokrvuje a mírně otéká. Bota vyzkoušená v ranních hodinách proto může odpoledne tlačit, aniž by se cokoli změnilo. Měřte tedy v druhé polovině dne a ve stoji, se zatíženou nohou. Ve stoje je chodidlo delší i širší než na sedačce, a právě tak ho bota nosí.
Obě nohy nejsou stejné
U většiny lidí se délka pravé a levé nohy liší, někdy o několik milimetrů. Rozhoduje vždycky ta větší, na menší se dá dorovnat vložkou nebo silnější punčochou. Když se rozhodujete podle menší nohy, tlačí vás druhá bota pokaždé.
Jak změřit délku
Stoupněte na papír, patou k rovné hraně, a obkreslete chodidlo, nebo si udělejte značku u nejdelšího prstu. Nejdelší prst nemusí být palec, u části lidí je delší druhý prst. Změřte vzdálenost od paty ke značce a totéž zopakujte na druhé nožce. K naměřené délce se pak přidává prostor před prsty, aby noha mohla při chůzi pracovat.
Kolik prostoru před prsty
Prsty se při každém kroku posunou dopředu, takže bota v přesné délce chodidla je vždycky malá. Rozumný nadměrek je několik milimetrů, u obuvi na delší chůzi spíš víc než méně. Prakticky se dá zkontrolovat vsunutím palce ruky za patu, když stojíte v botě dopředu, nebo tím, že se ve vyzuté vložce podíváte, kde končí opotřebení.
Šířka je častější příčina než délka
Šířka se měří vodorovně přes klouby prstů, tedy v místě u kořene palce, ve stoje. Právě tenhle rozměr rozhoduje o tom, jestli bota tlačí do boku, a přesto se běžně neuvádí. Příliš úzká bota deformuje prsty, příliš široká vede k otlakům, protože se v ní noha posouvá. Když vás pár tlačí ze strany už v obchodě, o číslo delší varianta problém nevyřeší, jen přidá klouzání.
Vysoká klenba a plný nárt
Kromě šířky rozhoduje objem nártu. Plný nárt potřebuje botu s nastavitelným zapínáním, tedy šněrování nebo pásek, ne uzavřený nazouvací model. U vyšší klenby často pomůže vyndat původní vložku a nahradit ji tenčí, protože se tím uvolní právě prostor nad nártem.
Zkouška v obchodě, která má smysl
Zkoušejte oba páry, ne jeden, a v punčoše nebo ponožce, kterou v té botě budete opravdu nosit. Projděte se aspoň desítku metrů, ideálně i po nerovném povrchu nebo po schodech. Pata se má v botě mírně zvedat, ale nesmí vyklouzávat celá. Prsty musí mít prostor se rozložit a nikde nesmí být bod, který tlačí soustředěně na jedno místo.
Materiál se rozšíří, konstrukce ne
Kůže se nošením přizpůsobí a povolí, textil částečně také. Nikdy ale nepovolí špička, ve které je vyztužení, ani podešev, která určuje, kde se bota láme. Pokud se místo tlaku kryje s výztuhou nebo se bota láme jinde než v ohybu prstů, nošením se to nespraví.
Když už máte pár, který tlačí
Roztažení u ševce je nejspolehlivější cesta a u kožené obuvi je to běžný úkon, protože ševec ví, kde smí materiál povolit a kde ne. Domácí postupy s napařováním nebo mražením někdy pomohou u hladké kůže, u lakované a u syntetiky spíš uškodí. Silikonové polstrování a náplasti řeší jednotlivý otlak, ale ne špatnou šířku, protože do boty přidají další objem.
Kdy pár nezachráníte
Bota, která tlačí přes nárt, láme se na špatném místě nebo pata v ní vyklouzává, se nespraví ničím. To samé platí u bot, ve kterých po půl hodině cítíte brnění nebo mravenčení, protože tam už jde o tlak na nerv, ne o tvrdý materiál. Takový pár je lepší nechat jít, i když se povedl vzhledem.
Střídání párů udělá pro nohy nejvíc
Bota nošená dva dny po sobě nemá čas vyschnout a vnitřní vlhkost mění tvar i pohodlí. Právě proto se vyplatí mít v botníku několik základních párů a střídat je, což zároveň prodlouží životnost všech. Přehled toho, které páry v botníku dávají smysl, funguje jako rozumný základ. Pokud jde o dlouhou chůzi, doplňuje ho starší text o tom, jak vybrat boty na dlouhé míle.
Sedm chyb, kvůli kterým boty tlačí
- Zkoušení dopoledne. Odpoledne je noha objemnější a pár začne tlačit.
- Rozhodování podle menší nohy. Druhá bota pak tlačí vždycky.
- Bota v přesné délce chodidla. Prsty se při kroku posunou dopředu a narazí.
- Řešení úzké boty delším číslem. Šířka se nezmění, jen se přidá klouzání.
- Zkoušení jen jedné boty z páru. Rozdíl mezi nohama se neprojeví.
- Jiná punčocha než ta, ve které se pár nosí. Rozdíl bývá znát okamžitě.
- Spoléhání, že se bota vyšlape. Výztuha špičky a podešev nikdy nepovolí.
Souvislosti s velikostí, výběrem i péčí shrnuje průvodce výběrem bot, kde je u každého článku uvedené, co řeší.
Často kladené otázky
Kdy během dne je nejlepší měřit nohu?
V druhé polovině dne, ideálně navečer, protože chodidlo se během dne prokrvuje a nabývá na objemu. Měřit se má ve stoje, se zatíženou nohou.
Kolik prostoru má být před prsty?
Několik milimetrů nad naměřenou délku chodidla, u obuvi na delší chůzi spíš víc. Bota v přesné délce je vždy malá, protože se prsty při kroku posunou dopředu.
Jak se měří šířka chodidla?
Vodorovně přes klouby prstů, tedy u kořene palce, ve stoje a se zatíženou nohou. Šířka bývá častější příčinou tlaku než délka a na štítku se obvykle neuvádí.
Pomůže o číslo větší bota, když mě pár tlačí do boku?
Nepomůže. Delší číslo šířku téměř nezmění a navíc se v botě začne posouvat noha, což vede k otlakům. Řešením je jiný model nebo roztažení u ševce.
Dá se bota, která tlačí, roztáhnout?
U kožené obuvi je roztažení u ševce běžný úkon. Nikdy ale nepovolí vyztužená špička ani podešev, takže tlak na těchto místech se roztažením nespraví.
Proč se doporučuje střídat páry bot?
Protože bota nošená dva dny po sobě nemá čas vyschnout a vnitřní vlhkost mění tvar i pohodlí. Střídání zároveň prodlouží životnost všech párů.
