Jak s dětmi mluvit o těžkých tématech
Nemoc, smrt, rozvod. Jak volit slova podle věku, proč nezamlčovat a jak přiznat vlastní emoce.
Read More
Jak zvládat pocit viny
Kdy je vina užitečná a kdy škodí, rozdíl mezi vinou a studem a jak se poučit místo přemílání.
Read More
Prázdné hnízdo: jak se vyrovnat s odchodem dětí z domova
Proč to bolí, ztráta každodenní role a jak znovu objevit vlastní život a vztah.
Read More
Jak kombinovat textilie a vzory v interiéru
Jak sladit polštáře, přehozy a závěsy, mísení vzorů podle měřítka a opakování barev.
Read More
Jak si udržet vlastní identitu ve vztahu
Proč se ve vztahu ztrácíme, splynutí versus zdravá blízkost a proč prostor pro sebe vztahu prospívá.
Read More
Jak změřit velikost prstenu doma: obvod, průměr a převod
Dvě domácí metody měření prstenu, přesný převod průměru a obvodu a kontrola, zda kroužek správně sedí.
Read More
Jak podpořit partnera v kariéře, aniž ztratíte tu svou
Jak se střídat v ambicích, sladit dva náročné směry a spravedlivě rozdělit kompromisy.
Read More
Jak vybrat velikost rukavic: obvod dlaně, délka a fit
Jak správně změřit obvod a délku ruky a poznat, zda sedí kožené, zimní nebo sportovní rukavice.
Read More
Návrat do práce po rodičovské
Změna identity, slaďování práce a rodiny a jak si nastavit realistická očekávání a požádat o podporu.
Read More
Nízký krevní tlak
Co znamená nízký tlak, proč způsobuje slabost a závratě a co pomáhá. Kdy je varovný signál.
Read More
Jak udržet přátelství na dálku
Proč přátelství slábne vzdáleností, kvalita kontaktu místo kvantity a jak udržet blízkost.
Read More
Jak změřit velikost boty doma: délka, šířka a převod
Přesný postup, jak doma změřit obě chodidla, šířku a převést výsledek podle tabulky konkrétní značky.
Read More
Jak si doma vytvořit útulno (hygge)
Co dělá prostor útulným, role měkkého světla, textilií a vrstev a zákoutí pro odpočinek.
Read More
Jak si nastavit hranice s vlastními rodiči
Proč je to i v dospělosti těžké, nevyžádané rady a jak zůstat v kontaktu a přitom mít svůj prostor.
Read More
Jak uložit zahradní nábytek na zimu podle materiálu
Jak připravit dřevěný, kovový, plastový a ratanový zahradní nábytek na zimu. Čištění, sušení, zakrytí a kontrola.
Read More
Jak zjistit, co mě naplňuje
Proč se v běhu dní ztrácíme, jak hledat vlastní hodnoty a smysl a malé experimenty místo velkých rozhodnutí.
Read More
Jak zazimovat bylinky v květináčích: venku, nebo doma?
Jak zazimovat bazalku, mátu, tymián, šalvěj a rozmarýn v květináčích. Rozdělení podle odolnosti, stanoviště a zimní péče.
Read More
Asertivita v práci
Jak prosadit názor bez agrese i bez ustupování, říkání ne úkolům navíc a hranice s arogancí.
Read More
Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Co to je, proč střevo reaguje na stres a jídlo, co pomáhá zmírnit potíže a kdy je nutné vyšetření.
Read More
Jak si říct o pomoc
Proč je pro nás těžké požádat, jak formulovat konkrétní prosbu a proč lidé rádi pomáhají.
Read More