Jak vyprat membránovou bundu a poznat, kdy obnovit DWR
Když se vnější látka nepromokavé bundy tmavě nasákne, neznamená to samo o sobě, že membrána přestala fungovat.
Lenka Váhová
Lenka se dlouhodobě zaměřuje na módu, krásu a životní styl. Ve článcích propojuje praktické zkušenosti, aktuální trendy i orientaci v péči o pleť a vlasy tak, aby byly srozumitelné pro každou ženu. Při psaní vychází z ověřených informací a reálné praxe, díky čemuž jsou její texty konkrétní, čitelné a dobře použitelné.
Jak vrstvit pleťovou kosmetiku bez zbytečně složité rutiny
Jednoduché pořadí čištění, cíleného produktu, hydratace a denní ochrany doplňuje pravidlo jednoho nového výrobku.
Jak zavádět nový kosmetický produkt a rozpoznat reakci
Bezpečný postup malého domácího testu, zavedení jednoho produktu a záznamu reakce bez zaměňování s lékařským epikutánním testem.
Máslo, sádlo a tuky v kuchyni: který na co
Máslo dává chuť, ale pálí se, přepuštěné snese vyšší teplotu, sádlo dělá křehké těsto. Jak vybrat tuk podle chuti i podle toho, jak vysoko se s ním jde.
Jak vyčistit kosmetickou taštičku podle materiálu
Postup vyprázdnění, vysátí, bodového čištění a úplného vysušení kosmetické taštičky bez poškození podšívky a zipu.
Jak čistit kosmetickou houbičku a nechat ji správně uschnout
Postup čištění kosmetické houbičky od oplachu přes jemné promytí až po sušení na vzduchu bez uzavření vlhké pomůcky.
Jak skladovat kosmetiku: koupelna, světlo, teplo a lednice
Praktické rozdělení kosmetiky podle citlivosti na světlo, teplo a vlhkost vysvětluje, co nechat v koupelně a co přesunout jinam.
Jak poznat expiraci kosmetiky: datum, symbol kelímku a změny produktu
Jak číst datum minimální trvanlivosti a symbol otevřeného kelímku, zapisovat datum otevření a rozpoznat změny, kvůli nimž výrobek vyřadit.
Druhy mouky a k čemu se hodí
Hladká na jíšku a jemné pečivo, hrubá na knedlíky, celozrnná hutnější. Čím se druhy mouky liší, co je lepek a proč bezlepkové mouky potřebují pojivo.
Jak zvládnout rozchod
Rozchod tělo i mysl prožívají jako ztrátu, proto bolest a výkyvy nejsou slabost. Jak vypadají vlny truchlení, co pomáhá a co škodí a kdy je namístě vyhledat pomoc.
Vláknina: proč na ní záleží
Vláknina se nestráví, přesto je důležitá pro trávení, sytost i stabilnější cukr v krvi. Čím se liší rozpustná a nerozpustná, kde ji vzít a proč zvyšovat postupně.
Jak rozpustit a temperovat čokoládu
Čokoláda se rozpouští pozvolna a nesmí do ní kápnout voda. Co je temperování, proč pak čokoláda pěkně leskne a láme a proč netemperovaná po ztuhnutí zešedne.
Šlehání: sníh z bílků, šlehačka a máslo s cukrem
Pěna vzniká zapracováním vzduchu. Proč čistá mísa u bílků, proč studená smetana, kdy je šlehačka přešlehaná a jak vyšlehat máslo s cukrem do nadýchané hmoty.
Výměna dílů na dětském hřišti: Kdy je čas vyměnit lana a řetězy?
Dětské hřiště, ať už se nachází na zahradě rodinného domu, nebo ve vnitrobloku, je místem radosti, pohybu a rozvoje motoriky. Aby však tyto aktivity zůstaly bezpečné, vyžadují herní prvky pravidelnou pozornost dospělých. Materiály, ze kterých jsou houpačky, prolézačky a šplhací…
Hygiena v beauty službách: Na co si dát pozor při kosmetice či pedikúře?
Návštěva kosmetického salonu nebo pedikúry by měla být především příjemným rituálem, chvílí odpočinku a péče o sebe sama. Často se však v záplavě relaxační hudby a vonných olejů zapomíná na to nejpodstatnější – na hygienické standardy. Beauty služby zahrnují přímý…
Kynuté těsto: postup, kynutí a časté chyby
Kynuté těsto krok za krokem: teplota surovin, čerstvé i sušené droždí, hnětení, první a druhé kynutí a praktické řešení, když těsto neroste.
Rychlejší regenerace po sportu: proč unavené svaly milují hydroterapii
Každý sportovec, ať už jde o profesionálního běžce, nebo nadšence do silového tréninku, ví, že výkon nekončí posledním odrazem od asfaltu nebo odložením činek v posilovně. Skutečný pokrok se totiž neodehrává během samotné aktivity, ale v hodinách a dnech, které…
Pampeliškový kořen jako vysavač toxinů: návod na domácí očistnou kúru
Většina majitelů dokonale střižených anglických trávníků vidí pampelišku jako úhlavního nepřítele, kterého je třeba vyhubit dřív, než žluté květy ovládnou zahradu. Pro bylinkáře a milovníky přírodní medicíny je však pampeliška neboli smetánka lékařská (Taraxacum officinale) doslova tekutým zlatem. Zatímco listy…
Zdravá chodidla a nohy: opora celého těla
Chodidla nesou celé tělo a tlumí každý krok. Jak obuv a podpatky ovlivňují nohy i záda, běžné potíže jako otlaky a únava a jak o chodidla pečovat.
Přátelství v dospělosti: jak si ho udržet
V dospělosti ubývá příležitostí a přátelství slábne, když se o něj nepečuje. Co ho drží, proč rozhoduje pravidelný kontakt a jak si najít nové přátele.