Zdraví a tělo

Pálení žáhy vzniká, když kyselina ze žaludku vyteče do jícnu. Běžné spouštěče, co ulevuje životosprávou a které příznaky patří k lékaři.

Co je kožní bariéra, proč se poškozuje a jak ji chránit i obnovit bez přehnané péče.

Vysoký tlak zatěžuje srdce a cévy, ale obvykle nebolí, proto se má měřit. Co ho zvyšuje, co pomáhá životosprávou a proč cílové hodnoty určuje lékař.

Druhy nespavosti, časté příčiny, začarovaný kruh úzkosti z nespaní a co pomáhá ho rozetnout.

Cholesterol tělo potřebuje a většinu si tvoří samo. Čím se liší dobrý a špatný, proč vejce nejsou hlavní viník, co ho ovlivňuje a proč se zjistí jen krevním testem.

Naše tělo je dokonalý systém, který nám neustále posílá signály o našem fyzickém i duševním stavu. V každodenním shonu je

Deprese a závislost jsou dva složité a devastující problémy, které mohou těžce zasáhnout životy postižených i jejich blízkých. Co však

Dr. David Berceli, tvůrce metody TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), je postavou, která zásadně ovlivnila oblast zpracování stresu a

Abdominoplastika je plastická operace, která se provádí, aby se zmírnil nadměrný tuk a kůže v oblasti břicha. Tento zákrok lze

Bolestivá menstruace: proč křeče vznikají, co na ně doma pomáhá (teplo, pohyb, strava, léky) a kdy silná bolest patří ke gynekologovi.

I když se někomu může zdát, že spát každý den sedm hodin je příliš mnoho, ve skutečnosti je tento čas

Jak se zbavit celulitidy: proč vzniká, co na pomerančovou kůži reálně funguje (pohyb, strava, masáže) a co jsou jen mýty. Realistický pohled a tipy.

Domnívat se, že čisté zuby se nekazí je jeden velký omyl. A potvrzuje to i řada lékařů, která apeluje na

Předklon a dotknutí prstů podložky nebo úklon do strany zvládne každý. O mostu se to říct nedá. Propnutí v zádech

S drogami lidé začínají proto, že si přejí řešit své osobní potíže, nebo potřebují únik z každodenní reality. Někdy se ale již

Metoda hotelového pokoje je uznávaný termín, který se používá v psychologii. O co se jedná a co vám přinese? Zjistíte,

Pustili jste se do zimní očisty šatníku a zjistili, že o pár centimetrů nedopnete oblíbené kalhoty nebo sukni? Vyčítáte si

Hubnutí není věda, i když se to někomu může jevit. Ano, je to sice maraton a ne sprint, ale když

Doba koronavirová ještě ani zdaleka není za námi. A zatímco někdo léčí zákeřné onemocnění v nemocnici, jiní se uchylují k

Péče o ženské intimní partie je důležitá v každém roční období. V létě to ale platí dvojnásob. Podmínky, které v