Holení, depilace nebo epilace se liší hlavně tím, kde chloupek zmizí: při holení a depilačním krému na povrchu kůže, při epilaci i s kořínkem. Povrchové metody jsou rychlé a skoro bezbolestné, ale hladkost vydrží jen pár dní. Vosk, cukrová pasta a epilátor bolí víc a vydrží týdny. Laser a IPL patří do jiné kategorie, chloupky dlouhodobě oslabují a vyplatí se je svěřit odborníkovi. Níže najdete srovnání, postup pro každou metodu a rady, jak se vyhnout zarůstání a podráždění.
Ve zkratce
- Holení a depilační krém odstraní chloupek na povrchu, výsledek vydrží dny.
- Vosk, cukrová pasta a epilátor vytrhnou chloupek i s kořínkem, výsledek vydrží týdny, ale bolí víc.
- Laser a IPL chloupky dlouhodobě redukují, potřebují více sezení a nefungují na světlé chloupky.
- Zarůstání chloupků hrozí u všech metod, nejvíc u hrubých a kudrnatých chloupků.
- Na podrážděnou, spálenou nebo poraněnou kůži nepoužívejte žádnou metodu.
- K lékaři patří bolestivá, horká a oteklá místa, hnis nebo zarudnutí, které neodezní do dvou dnů.
Jaký je rozdíl mezi depilací a epilací
Oba pojmy se v běžné řeči míchají, ale rozdíl je podstatný. Depilace odstraňuje jen tu část chloupku, která je nad kůží. Patří sem holení žiletkou nebo strojkem a depilační krémy. Kořínek zůstává v kůži, takže chloupek začne znovu vystupovat za pár dní a na dotek je cítit strniště. Výhodou je, že depilace nebolí, zvládnete ji rychle doma a hodí se na velké i malé plochy.
Epilace vytahuje chloupek i s kořínkem. Patří sem vosk, cukrová pasta, elektrický epilátor a pinzeta. Než nový chloupek doroste na povrch, trvá to déle, proto je kůže hladká několik týdnů. Daní za to je bolest, zejména při prvních pokusech, a zarudnutí, které chvíli přetrvá. Dermatologové mezi rizika epilace řadí také zánět chloupkových váčků, zarůstání a tmavé skvrny po zánětu.
Srovnání metod odstranění chloupků
Doby v tabulce jsou orientační, rychlost růstu chloupků se liší podle místa na těle i podle člověka.
| Metoda | Kde chloupek zmizí | Jak dlouho vydrží | Bolest | Hlavní rizika |
|---|---|---|---|---|
| Holení | na povrchu | den až pár dní | žádná | řezné ranky, podráždění, zarůstání |
| Depilační krém | na povrchu | o něco déle než holení | žádná | pálení, podráždění, alergie |
| Vosk | s kořínkem | několik týdnů | výrazná | popálení, zarudnutí, zarůstání |
| Cukrová pasta | s kořínkem | několik týdnů | výrazná | zarudnutí, zarůstání |
| Epilátor | s kořínkem | několik týdnů | střední až výrazná | zánět váčků, zarůstání |
| Laser a IPL | oslabení růstu | měsíce až roky | mírná | popálení, změny pigmentu |
Depilace doma: holení a depilační krém
Holení: rychlé, ale s krátkým účinkem
Holení je nejrozšířenější metoda, protože ho zvládne každý a funguje na všech místech. Účinek je krátký a podle americké akademie dermatologie se holí denně nebo po několika dnech. Rozšířenou obavu lze odložit: chloupky po holení nerostou hustší ani silnější. Dorůstající chloupek má jen tupě useknutou špičku, proto je na dotek tužší a opticky výraznější než původní chloupek se zúženým koncem.
Jak se holit, aby kůže nebyla podrážděná
Kůži i chloupky nejdřív navlhčete teplou vodou, ideálně na konci sprchy, kdy jsou změklé. Naneste gel nebo pěnu na holení a nechte je chvíli působit. Žiletku veďte ve směru růstu chloupků. Proti směru se oholíte blíž, ale riziko podráždění a zarůstání je vyšší. Snažte se o jeden tah na každé místo, žiletku po každém tahu opláchněte a měňte ji, jakmile začne tahat. Po holení pomůže studená voda a hydratační přípravek. Když se kůže podráždí, s dalším holením počkejte, dokud se neuklidní.
Depilační krém: hladkost bez žiletky
Depilační krém chemicky naruší chloupek tak, že ho po předepsané době setřete špachtlí nebo smyjete. Je rychlý, nebolí a nehrozí s ním řezné ranky. Účinek bývá o něco delší než u holení. Nevýhodou je vůně, která řadě lidí vadí, a hlavně riziko podráždění. To se podle dermatologů může objevit i u přípravku, který jste dlouho používala bez potíží.
Před prvním použitím naneste trochu krému na malou plochu, kde ho chcete používat. Nechte ho působit předepsanou dobu, a pokud začne pálit nebo štípat, okamžitě ho smyjte a přípravek nepoužívejte. Když se do 24 hodin neobjeví žádná reakce, můžete ho na tom místě použít. Krém nikdy nenechávejte působit déle, než uvádí výrobce, a nepoužívejte ho na podrážděnou či poraněnou kůži ani na místa, která návod vylučuje.
Epilace: vosk, cukrová pasta a epilátor
Vosk: hladko na několik týdnů
Voskem lze ošetřit velké plochy, třeba nohy, i jemná místa, jako je oblast nad horním rtem. Chloupky by měly mít délku zhruba od půl centimetru do necelých dvou, delší je vhodné zastřihnout, protože strhávání pak víc bolí. Kůži před voskováním jemně omyjte, aby na ní nezůstal krém ani maz, a důkladně osušte.
Postup při voskování doma
Teplotu ohřátého vosku vyzkoušejte na vnitřní straně zápěstí, má být teplý, ne pálivý. Naneste ho ve směru růstu na malou plochu, přitiskněte pásek, kůži napněte a pásek rychle strhněte proti směru růstu. Po voskování pomáhá chladivý obklad, volné oblečení a vynechání horké koupele. Intimní oblast je vhodné přenechat kosmetičce. Nevoskujte kůži spálenou od slunce ani velmi citlivou. Dermatologové varují také před voskováním při léčbě některými přípravky na akné a dalšími léky, které ztenčují kůži, protože vosk ji pak může strhnout.
Cukrová pasta jako šetrnější alternativa
Cukrová pasta funguje podobně jako vosk. Vyrábí se ze směsi cukru, citronové šťávy a vody, nanáší se na kůži a strhává proti směru růstu. Dermatologické zdroje ji uvádějí jako vhodnou alternativu pro lidi, kterým vosk nesedí. Pravidla jsou stejná jako u vosku. V salonu sledujte hygienu. Kosmetička má pro každé nabrání vosku nebo pasty použít novou dřevěnou špachtli. Opakované namáčení téže špachtle do nádoby může šířit bakterie a ohřátý vosk je spolehlivě nezničí.
Epilátor: vosk bez vosku
Elektrický epilátor je přístroj s rotujícími pinzetkami, které chytají chloupky a vytrhávají je i s kořínkem. Hodí se na nohy i na menší plochy, některé modely mají nástavec na holení. Výhodou je, že ho máte doma a nepotřebujete nic ohřívat. Výsledek vydrží podobně jako po vosku. První použití bývá bolestivé, při pravidelném epilování si na pocit kůže obvykle zvykne.
Epilujte čistou a suchou kůži, pokud výrobce u daného přístroje neuvádí použití ve vodě. Přístroj veďte pomalu proti směru růstu a kůži druhou rukou napněte. Po epilaci se mohou objevit drobné červené tečky, které by měly brzy zmizet. Pokud se mění v hnisavé pupínky, jde o zánět chloupkových váčků a kůže potřebuje pauzu.
Laser a IPL obecně
Laserové odstranění chloupků potřebuje podle dermatologů obvykle několik ošetření s odstupem čtyř až šesti týdnů. Výsledek bývá dlouhodobý, mnoho lidí je bez chloupků měsíce i roky, někteří však potřebují udržovací ošetření. Nejlépe reaguje kombinace světlé kůže a tmavých chloupků. U světlých chloupků metoda nefunguje a u tmavší pleti vyžaduje mimořádně opatrnou techniku.
Na co si dát pozor
V nezkušených rukou může laser způsobit popáleniny, puchýře, infekci a tmavé nebo světlé skvrny, které mohou být trvalé. Proto se vyplatí vybírat pracoviště s lékařem a zeptat se na zkušenosti s vaším typem pleti. Před ošetřením musí opálení úplně zmizet a ošetřenou kůži je potřeba chránit před sluncem. U domácích přístrojů je dobré se nejdřív poradit s dermatologem, zda jsou pro vás vhodné.
Zarůstání, podráždění a kdy k dermatologovi
Proč chloupky zarůstají
Zarostlý chloupek vzniká, když se po odstranění stočí a zaroste zpět do kůže. Projeví se jako vystouplý svědivý hrbolek, někdy je pod kůží vidět samotný chloupek. Častěji se objevuje u hrubých a kudrnatých chloupků a po holení, vosku i vytrhávání. Typická místa jsou nohy, podpaží, třísla a bikiny. Podráždění se v podpaží navíc mísí s pocením, souvislosti vysvětluje článek o tom, jak tělo chladí pocením.
Co pomáhá proti zarůstání
Britská zdravotní služba NHS radí holit se ve směru růstu, s co nejmenším počtem tahů a nechat aspoň milimetr strniště, protože příliš těsné oholení zarůstání zhoršuje. Pomáhá holit se méně často, sáhnout po elektrickém strojku nebo zkusit jinou metodu. Jemný peeling může uvolnit zachycené chloupky. Zarostlé hrbolky neškrábejte, nevymačkávejte a nedloubejte do nich jehlou, do ranky se snadno dostane infekce.
Proč je důležitá ochranná vrstva kůže
Každá metoda odstranění chloupků kůži zatěžuje a suchá nebo přecitlivělá pokožka reaguje ostřeji. Pokud chcete pochopit, proč po holení pálí a jak pokožce pomoci, vysvětluje to článek jak funguje kožní bariéra. Po každém odstranění chloupků se hodí jednoduchý hydratační přípravek bez parfemace.
Kdy jít k dermatologovi
Většina zarostlých chloupků a podráždění odezní sama. Lékaře vyhledejte, když je místo velmi bolestivé, horké nebo oteklé, objeví se hnis nebo máte horečku či se celkově necítíte dobře. K dermatologovi patří také zarudnutí nebo otok po voskování, které nezmizí do dvou dnů, a opakované bolestivé boule v podpaží nebo tříslech. Lékař může zarostlý chloupek šetrně uvolnit a doporučit další postup.
Šest chyb, které kůži při odstraňování chloupků nejvíc škodí
- Holení na sucho nebo jen s mýdlem místo gelu či pěny.
- Tupá žiletka a opakované tahy na stejném místě.
- Holení proti směru růstu u kůže, která má sklon k zarůstání.
- Depilační krém bez testu na malé ploše nebo nechaný působit déle, než uvádí návod.
- Vosk na spálenou, podrážděnou nebo léky ztenčenou kůži.
- Vymačkávání zarostlých chloupků a dloubání jehlou.
Jestli se po holení podpaží rozhodujete, čím ho ošetřit, pomůže přehled, kdy volit deodorant a kdy antiperspirant, a pamatujte, že přípravek proti pocení patří jen na úplně suchou kůži.
Časté otázky
Je lepší depilace nebo epilace?
Záleží na tom, co od výsledku čekáte. Depilace, tedy holení nebo krém, nebolí a je rychlá, ale hladkost vydrží jen několik dní. Epilace voskem, cukrovou pastou nebo epilátorem bolí víc, zato je kůže hladká několik týdnů.
Rostou chloupky po holení hustší?
Ne, jde o rozšířený mýtus. Oholený chloupek má tupou špičku, proto je na dotek tužší a vypadá výrazněji než původní chloupek se zúženým koncem. Počet ani tloušťku chloupků holení nemění.
Jak zabránit zarůstání chloupků po holení?
Holte se ve směru růstu, ostrou žiletkou, s gelem a co nejméně tahy. Nechat aspoň milimetr strniště nebo použít elektrický strojek pomáhá, stejně jako jemný peeling. Zarostlé hrbolky nevymačkávejte, hrozí infekce.
Můžu depilační krém použít na obličej?
Na obličej použijte jen přípravek, který k tomu výrobce výslovně určil, a vždy až po testu na malé ploše. Pleť na obličeji bývá citlivější než kůže na nohou. Když krém pálí nebo štípe, okamžitě ho smyjte.
Funguje laser na světlé chloupky?
Na blond, šedé, bílé a zrzavé chloupky laser ani IPL nefungují, protože působí na tmavý pigment. Nejlepší výsledky jsou u světlé kůže s tmavými chloupky. U tmavší pleti je metoda možná, ale vyžaduje zkušeného odborníka.
Kdy jít se zarostlým chloupkem k lékaři?
Když je místo velmi bolestivé, horké, oteklé nebo hnisá, případně máte horečku. K dermatologovi patří i zarudnutí po voskování, které nezmizí do dvou dnů, a potíže, které se opakovaně vracejí.
Zdroje
Ways to remove unwanted hair (aad.org), Ingrown hairs (nhs.uk), Epilation (dermnetnz.org)
